  |
| إضافة شرح |
أولا : كلمة
(لجميع أنواع البشرة الموجودة علي عبوات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة)
بمختلف أنواعها الأصلية مش الكوبي والهاي كوبي بنشيل منها نوعين من البشرة مينفعش استخدم المنتجات دي عليهم
(البشرة الحساسة - البشرة الحساسة الدهنية - البشرة الحساسة الجافة).
وتقدري تتعرفي علي نوع بشرتك وازاي تعالجي اي مشكلة فيها وازاي تهتمي بيها تابعي المقال .
ثانياً : أنواع البشرة لدي الإنسان :
البشرة الطبيعية (العادية) :
تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين
كيفية العناية بها :
1- نظفيها جيداً باستعمال منظف ملائم مرة على الأقل في اليوم .
2- اختاري مرطباً خفيفاً.
3- ضعي عليها كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من البيت لحمايتها من ضرر الشمس.
البشرة الدهنية (الزيتية) :
يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد النضوج الجنسي، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات ، فتكتسب البشرة طبقة دهنية تُكسب الجلد غطاء حيوياً لحمايته من الصدمات او الحساسية او الجراثيم او مخاطر تقلبات الجو كالحرارة والبرودة والرطوبة، ايضا من أعراض التقشر و الجفاف، إلى جانب تفادى الأضرار الناجمة عن الأحماض والقلويات، كما تمنع هذة الطبقة ظهور الفطريات الضارة كالقراع الإنجليزى، كما تمنح الجسم فيتامين (د)، وعند نشاط افرازات الغدد الدهنية الجلدية تظهر معها كمية هائلة من الدهون خاصة فى المناطق الغنية بالغدد كالوجه والصدر والأرداف وتحت الإبطين والكتفين. وتعتبر البشرة الدهنية من اكثر انواع البشرة التي تحتاج الى عناية بإستمرار. حيث تكون لامعة دائما نتيجة استمرار افرازاها للزيوت والدهون بكثرة وتتغير نسبة افراز الدهون بتغير فصول السنة.
ملحوظة مهمة :
تتميز البشرة الدهنية عن باقي انواع البشرة بكونها البشرة التي تظهر بها التجاعيد متأخرا ويظهر عليها علامات الشيخوخة بعد وقت اطول من انواع البشرة الاخرى.
تتميز البشرة الدهنية عن باقي انواع البشرة بكونها البشرة التي تظهر بها التجاعيد متأخرا ويظهر عليها علامات الشيخوخة بعد وقت اطول من انواع البشرة الاخرى.
كيفية العناية بها
استخدمي منظفاً خاصاً بالبشرة الدهنية :
1- لا تفرطي في تنظيف البشرة في محاولة للتخلص من الزهم، فهذا يحفز ببساطة الغدد الدهنية.
2- استخدمي ملطفاً للبشرة أو مادة قابضة (تونر) بعد التنظيف لتحسين ظهور المسام الكبيرة.
3- ضعي مستحضراً غير زيتي واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.
البشرة الجافة :
تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج.
الأسباب الشائعة للبشرة الجافة :
في حين أن علامات البشرة الجافة موحدة، تعتبر الأسباب التي تقف خلفها متنوعة للغاية. وتتضمن المسببات الشائعة للبشرة الجافة:
1- العمر: مع تقدمنا بالسن، تقوم أجسامنا بإنتاج كميات أقل من مادة الزهم (الزيت)، وتصبح بشرتنا أنحف وأكثر جفافاً. ويؤدي انخفاض معدلات إنتاج الزهم في الجسم إلى انخفاض الدهون التي تملأ الفراغات الموجودة بين الخلايا في حاجز البشرة، ما يسهّل خروج الماء.
2- الحمامات الساخنة لوقت طويل: قضاء وقت طويل بالاستحمام لأكثر من عشر دقائق يتسبب بجفاف البشرة. وينطبق الأمر نفسه على المغطس الساخن.
3- المناخ : إذا كنت تعيشين ضمن بيئة مشمسة أو جافة مثل الجبال أو الصحراء، فإن بشرتك عرضة للجفاف بشكل أكبر.
الأمراض الجلدية المزمنة. تتسبب الأكزيما على الأرجح (حالة مرضية تؤدي إلى انتفاخ وتهيج البشرة) بجفاف البشرة. كما يؤدي داء الصدفية (مرض التهاب جلدي مزمن) إلى بشرة جافة جداً.
4- قلة شرب المياه : لأن الماء أكثر شئ مهم للجسم لأنه :
أ - المحافظة على توازن سوائل الجسم ب- التحكم في كمية السعرات الحرارية المتناولة
ج- تعزيز قوة العضلات د- تعزيز صحة الجلد والبشرة
هـ - المحافظة على صحة الكلى .
 |
| فوائد شرب المياه يومياً |
كيفية تلطيف البشرة الجافة
العلاج رقم واحد للبشرة الجافة هو استعمال مرطّب جيد. إليك المكوّنات الرئيسية التي يجب أن يحتويها المرطب:
1- الغليسيرين: المرطبات الغنية بالغليسيرين تجذب جزئيات الماء إلى الطبقة العلوية من البشرة، وهو أمر يجدد الترطيب.
2- الفازلين: تحافظ المرطبات الغنية بالفازلين على الترطيب ضمن البشرة وتمنعه من التبخّر.
3- النياسيناميد: تساعد المرطبات التي تحتوي على النياسيناميد (فيتامين بي 3) على تطوير حاجز الترطيب الطبيعي في البشرة، وترميم وإصلاح البشرة.
4- اختاري مرطّب ثلاثي: الطريقة المثلى للحفاظ على بشرة صحية ونشرة تكمن باختيار مرطب يحتوي على هذه المكونات الثلاثة الرئيسية.
وبالإضافة إلى ترطيب الوجه والجسم في الصباح والليل، هناك وسائل أخرى للعناية بالبشرة الجافة. إليك بعض الاستراتيجيات لتلطيف البشرة الجافة:
المنظف انعم على البشرة من الصابون المضاد للبكتيريا، ومن شأنه أن يساعد في استبدال أي ترطيب فُقد خلال الغسل.
الترطيب المباشر بعد الاستحمام أو غسل الوجه يساهم في الحفاظ على الرطوبة بداخل بشرتك.
البشرة الحساسة
إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها.
معلومة هامة : هناك نوعان من البشرة الحساسة :
1- البشرة الدهنية الحساسة :
- هذه البشرة نتعامل معها معاملة البشرة الدهنية ولكن بدون استخدام المستحضرات التي تحتوي علي روائح مسببة للحساسية أو الكحول أو شئ يسببلك التهابات وحروق للجلد وبالطبع الشمس هي العامل الأساسي لهذه المشاكل بالإضافة إلي حساسية الجلد.
2- البشرة الجافة الحساسة :
- هذه البشرة نتعامل معها معاملة البشرة الجافة جداً بحيث نستخدم المواد المرطبة التي لا تحتوي علي روائح مسببة للحساسية أو الكحول أو أي شئ يسببلك التهابات وحروق للجلد والأفضل هناك بعض الكريمات المرطبة الموثقة معمليا يكتب عليها كلمة (rich) من الافضل ان تستخدمي هذه الكريمات لعمل ماسك ليلي قبل النوم وسترين الفرق في خلال دورة تجديد خلايا الجلد وطبعا دورة تجديد خلايا الجلد بتختلف أوقاتها من سن إلي آخر .
كيفية العناية بها :
اختاري منتجات العناية بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل المعاكسة.
ـ ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة المهشمة.
ـ لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت.
البشرة المركبة (المختلطة):
إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الأوسط من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر.
كيفية العناية بها
نظفي وجهك بمنتج خالٍ من الصابون لمنع الأماكن الجافة من التجفاف أكثر ولتفادي تحفيز الغدد الدهنية.
ـ ضعي طبقة من الكريم على الأماكن الجافة. واستخدمي منتجاً خفيفاً عند الضرورة في الأماكن الزيتية.
ـ جربي المواد القابضة أو المنعشة في الأماكن الزيتية لتحسين تركيبة الجلد.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.
البشرة المختلطة الدهنية:
تستطيعين معرفة إن كانت بشرتك مختلطة دهنية بغسل وجهك وبعد ربع ساعة من غسله ضعي منديلاً عليه إن وجدت أن المنديل قد ابتل أو ظهرت عليه بعض البقع فهذا يعني أن بشرتك مختلطة دهنية وتعتنين بهذا النوع من البشرة بالطرق التالية:
– استخدمي لهذا النوع من البشرة الكريمات الخالية من الزيوت.
-احرصي على استخدام الغسول الصباحي فهو ينشف الدهون.
– استخدمي الكريمات بعد الغسول الخاصة بالبشرة الدهنية المختلطة الخالية من الزيوت.
– أزيلي المكياج قبل النوم بمزيل مكياج خالي من الزيوت، فالمكياج يسبب ازدياد دهون البشرة.
– استخدمي المطهر الخاص بالبشرة المختلطة الدهنية عند ظهور البثور في الوجه أثناء العادة الشهرية.
البشرة المختلطة الجافة :
يمكن معرفة البشرة المختلطة الجافة من خلال الإطلاع عن مواقع الدهن والجفاف في البشرة وإذا كانت بشرتك دهنية في الأنف والجبين والذقن وجافة في الخدود تكون بشرتك مختلطة جافة ويمكنك الإعتناء بها بالطرق التالية:
– الإمتناع عن استخدام الغسول أو الصابون أكثر من مرة في اليوم.
– استخدام الكريم المرطب على الخدود والمناطق الجافة فقط.
– مراعات استخدام نوعين من الكريم على البشرة المختلطة الجافة، الخاص بالبشرة الجافة الذي يحتوي على الزيوت ونستخدمه على الخدود، والكريم الخاص بالبشرة الدهنية الخالي من الزيوت والذي نستخدمه على الجبين والأنف والذقن.
– الإكثار من شرب الماء خلال النهار حتى نساعد البشرة على ترطيب نفسها.
كثرة استخدام الماكياج:
انسداد المسامات هو أسوأ تأثير لمستحضرات التجميل على البشرة، حيث يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الانسان؛ ولذلك عليكِ الاهتمام بما تستخدميه لان جزء منه بلا شك سوف ينتهي به الى جسمك.
الاثار السلبية للماكياج:
1- انسداد المسامات مما يسبب الحبوب والبثور والروؤس السوداء
2- تعرُض البشرة للعديد من المواد الكيميائية
3- تعرُض البشرة لمادة الرصاص الموجودة في كثير من طلاء الشفاه والكحل المتوافر في الاسواق
