سلمتي المرأة العصرية سلمتي المرأة العصرية
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...

طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة والخلطة



طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة والخلطة 

طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة والخلطة

طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة والخلطة 

      المقادير

    كوب من الفول كمقدار
    2 حبة طماطم       (قطع صغيرة)
    2 حبة فلفل اخضر  (قطع صغيرة)
     ليمونه معصورة 
     قرن فلفل حار (قطع صغيرة)
     ملعقة كبيرة طحينة 
     ملعقة كبيرة زيت ( حار أو عباد )
     2 فص ثوم    (قطع صغيرة جدا)
     ربع ملعقة صغيرة ملح 
     ربع ملعقة كمون 
  الخطوات
  •     يتم تسخين الفول على نار هادئة مع قطع الطماطم الصغيرة وقطع الفلفل
  •    الأخضر المقطع قطع صغيرة مع رش الملح وتذوقه . 
  •     تكونى مجهزة طبق فاضي كبير موجود فيه قطع الثوم الصغيرة جدا وقطع 
  •     الفلفل الحار وعصير الليمون والكمون .
  •      ضعي الفول الساخن عليهم وبعدها ضعي الزيت والطحينة وبالهنا والشفا 
  •          وقريبا سوف اضع لكم وصفه تدميس الفول ( الفول المدمس) ، وطريقة 
  •       عمل الفول بالطماطم 

عن الكاتب

AGH

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

سلمتي المرأة العصرية